ここ10年くらい体調が悪く、ずっと療養生活を続けていたのですが、一昨年（2008年）の冬くらいからママチャリで少しずつ走って運動するようにしてました。初めのうちは近くのサイクリングロードをせいぜい5kmとか10km走るだけだったのが、知らないうちにだんだん距離が伸び気づいたら1日100km近く走るようになってました。
そして、去年の春、ダンナさんにねだってスポーツタイプの自転車を買ってもらいました。RITEWAYのシェファードアイアンFっていうクロスバイクです。
去年、今年とこの自転車であちこち走り回りました。上の写真は先週、大福山に行った時のものです。今まではたまにEveryTrailっていうサイトにiPhoneで記録したGPSログをアップしたり、Picasaに写真をアップしてる程度だったのですが、せっかくなのでブログにサイクリングの記録（と低山ハイクの記録）を書いていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
↑ランキングに参加してます。クリックお願いします♪
投稿
5 コメント:
頑張ってください。
応援しています＾＾
>クラチャンさん
応援ありがとうございます。
がんばります！
Casino & Sportsbook Review | DrmCD
We review all the casino games available to you from here and offer a 영천 출장안마 no deposit 서귀포 출장샵 bonus 목포 출장안마 for new users! We also 청주 출장샵 look at a 남양주 출장샵 lot of games, bonuses and promotions
All told, Jarecki made a reported $1,250,000 ($8,000,000 today) placing hefty bets on biased roulette tables between 1964 and 1969. In a bid to outfox Jarecki, on line casino owners rearranged his favourite roulette wheels in different spots every night time. But the professor knew every vein within the wood — every nic, crack, 점보카지노 scratch, and discoloration — and he always ferreted them out.
The rake-off, if any, have to be made in an apparent method and positioned in a delegated rake space which is clearly seen to all players. Notice of the amount of the participation payment charged shall be posted in a conspicuous place within the cardroom and at every table always. Food service, maintenance, and safety employees with a present pari-mutuel occupational license and a present background examine is not going to be required to 우리카지노 have a cardroom employee occupational license.
コメントを投稿